Spoiba株式会社88
パート、家事で忙しい主婦の皆さまに向けた週一での習慣運動はじめを実施しました。何から運動を始めればいいのか？家でも外でもジムでも再現性の高い運動はじめを実施しました。
| 企業名 | 株式会社88 |
|---|---|
| 所在地 | 茨城県水戸市千波町1950 |
| 業種 | 民間企業 |
| 主な事業内容 | イベント事業、健康経営事業の推進 |
| 従業員数 | 4名 |
主な取組内容
パート、家事の合間に習慣運動はじめ
パート、家事で忙しい主婦の皆さまに向けた1週間に1時間からはじめる習慣運動はじめ(1時間/週×4回)
誰でも今からはじめられる習慣運動はじめ
- マシンを使った筋トレはじめ
- マシンを使った有酸素運動はじめ
- 自宅でもできる筋トレはじめ
従業員の終業時間に習慣運動はじめ
従業員の就業時間に合わせた1週間に1時間からはじめる習慣運動はじめ(1時間/週×4回)
誰でも今からはじめられる習慣運動はじめ
- マシンを使った筋トレはじめ
- マシンを使った有酸素運動はじめ
- 自宅でもできる筋トレはじめ
