＼ランニングで寒い季節を乗り越えよう／

お知らせ

令和7年12月23日

＼ランニングで寒い季節を乗り越えよう🏃／

寒い日が続くとつい暖かい室内でダラダラしてしまいがち😅Spoibaコラム第22回では、マラソン大会が冬に多い理由と冬場の #ランニングの注意点をご紹介しています✨年末年始、まずはジョギングを習慣にしてみませんか🌄
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— Spoiba（茨城のスポーツ情報） (@sportsibaraki) December 23, 2025