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＼#檜山沙耶 さんと始める！セルフトレーニング／

いばらき大使の檜山沙耶さん、 #茨城ロボッツ のストレングス&コンディショニングコーチ #寺地賢人 さんにご協力いただき動画を作成しました！
気軽に始められる運動を3STEPの動画で楽しく学びましょう🙌
▶https://t.co/yZJCpha9mm#茨城県 pic.twitter.com/8PBU1tVLEy

— Spoiba（茨城のスポーツ情報） (@sportsibaraki) February 28, 2025